弥富のパーソナルトレーニング | 体・心・無意識を統合するマインドボディーワーク®

愛知県弥富市のRe:coトータルコンディショニングルームは、単なる筋トレではなく、体・心・無意識を統合するマインドボディーワーク®を提供するパーソナルジムです。繰り返す不調、ダイエットの失敗、続かない運動習慣…その根本原因にアプローチします。

プロアスリートのように、あなたにも専属トレーナーがいる人生を

イチローには専属トレーナーがいました。錦織圭にも、大谷翔平にも。 彼らが最高のパフォーマンスを発揮できるのは、専属トレーナーという「人生のパートナー」がいるからです。

「でも、専属トレーナーなんて、プロスポーツ選手だけのもの」 「高額で敷居が高いんじゃないの？」

そう思われるかもしれません。

でも、考えてみてください。 プロアスリートが競技人生で専属トレーナーをつけるように、あなたの人生にも健康をサポートしてくれる専属のパートナーがいたら、どんなに心強いでしょうか。

Re:coのパーソナルトレーニングは、気軽に相談できる「人生の健康パートナー」として、あなたの生涯に寄り添います。

こんな不安、ありませんか？

じっくり考えたい、あなたへ

健康やトレーニングについて、こんな風に考えたことはありませんか？

• 「ジムに通っても、本当に効果があるのか見極めてから始めたい」
• 「一時的な変化ではなく、長く続けられる方法を慎重に選びたい」
• 「自分に合ったやり方を、じっくり相談しながら決めたい」
• 「過去にいろいろ試したけど、今度こそ失敗したくない」

こんな失敗、もう繰り返したくない

• ジムに入会したけど、3ヶ月で行かなくなってしまった
• ダイエットに成功しても、すぐリバウンドしてしまう
• トレーニング方法が合わず、膝や腰を痛めてしまった
• 一人では続かず、挫折してしまった
• 間違った方法で、時間とお金を無駄にしてしまった

誰かと一緒に、歩んでいきたい

• 一人で頑張るのではなく、寄り添ってくれる人がほしい
• 不安や悩みを気軽に相談できる相手がほしい
• 自分のペースを理解してくれる人と一緒に進めたい
• 励ましてくれたり、共感してくれる存在がほしい

Re:coが提供する、もう一つの選択肢

プロ仕様の質 × 身近な安心感

プロアスリートと専属トレーナーの関係は、単なる「指導する・される」ではありません。

それは、信頼し合い、共に歩むパートナーシップです。

Re:coのパーソナルトレーニングは、この関係性をあなたの人生にも実現します。 ただし、敷居の高いサービスではありません。

気軽に相談できる、あなたの健康の専属パートナー

まるで、昔からの友人のように。 でも、プロとしての専門性はしっかりと。

そんな存在が、あなたの人生に寄り添います。

あなたの体が喜ぶ、3つの安心

①「失敗しない」ための、慎重なサポート

「またダメだったらどうしよう」という不安、よくわかります。

Re:coでは、あなたが遠回りしなくて済むように、以下のサポートをご用意しています：

体の状態を見極める

• 国家資格を持つトレーナーによる丁寧な分析
• あなたの体の特性、癖、リスクを慎重に確認
• 無理のない、安全な方法だけを提案

過去の失敗を繰り返さない

• なぜ続かなかったのか、一緒に振り返ります
• 同じパターンに陥らないための対策を立てます
• あなたのペースで、焦らず進めます

データで確認できる変化

• 体組成分析による数値の可視化
• 定期的な進捗確認で、確実に前進
• 「なんとなく」ではなく、「確かな」変化を

ある50代の男性のお客様は言いました。 「過去に3つのジムを試したけど、どれも3ヶ月で挫折した。でもここでは、自分のペースで進められるから、もう2年続いている。失敗する理由がない環境だった」

②「リスクを避ける」ための、専門的配慮

健康のために始めたトレーニングで、体を壊してしまっては本末転倒です。

Re:coでは、以下のようなリスクを回避できます：

怪我をしないで済む

• 医学的根拠に基づいた安全なプログラム
• 一人ひとりの体の状態に合わせた負荷調整
• 痛みや違和感を見逃さない、細やかな観察

時間とお金を無駄にしなくて済む

• あなたに本当に必要なことだけを提案
• 効率的なプログラムで、最短距離で結果へ
• 回り道せず、確実に目標に向かえます

リバウンドしないで済む

• 一時的な変化ではなく、根本からのアプローチ
• マインドボディーワーク®による、繰り返しパターンの解消
• 体だけでなく、心と無意識も変わるから、元に戻らない

40代の女性のお客様の声です。 「今まで5回以上ダイエットに挑戦して、全部リバウンドしました。でもRe:coでは、『なぜ食べてしまうのか』という無意識のパターンまで見てくれた。だから今度こそ、リバウンドしないで済んでいます」

③「一人じゃない」という、心の支え

健康への道のりは、一人では心細いものです。

Re:coがあなたに提供するのは、寄り添ってくれる存在です：

あなたの気持ちを理解する

• 「頑張れ」ではなく、「今のあなた」を受け止めます
• 不安や悩みを、いつでも気軽に相談できます
• あなたのペースを尊重し、焦らせません

共に歩むパートナーシップ

• トレーナーとクライアントではなく、人生の仲間として
• あなたの小さな変化も、一緒に喜びます
• つらい時は、励まします。嬉しい時は、共に喜びます

いつでも連絡できる安心感

• LINEでいつでも相談可能
• トレーニング日以外も、あなたをサポート
• 「今日、こんなことがあって…」そんな日常の会話も大切に

30代の女性のお客様が教えてくれました。 「最初は『トレーニングが続くかな』って不安でした。でも酒井さん（トレーナー）が、いつも『大丈夫、一緒に頑張りましょう』って言ってくれて。一人じゃないって思えたから、続けられています。もう家族みたいな存在です」

なぜ、Re:coなのか？ 3つの理由

理由①：体・心・無意識を統合する、唯一無二のアプローチ

一般的なジムでは、体を鍛えることに焦点を当てます。 でも、Re:coは違います。

マインドボディーワーク®という独自のメソッドで、以下の3つを統合します。

• 体：筋肉、姿勢、動き
• 心：気持ち、感情、モチベーション
• 無意識：繰り返しパターン、深層心理

これはまるで、車と運転手の関係です。

どんなに高級な車（体）を持っていても、運転手（心・無意識）が眠っていたら、また同じ事故（失敗、不調）を繰り返します。

Re:coでは、運転手を目覚めさせ、あなた自身が自分の体と人生をコントロールできるようにサポートします。

これが、Re:coでリバウンドせず、継続できる理由です。

理由②：国家資格を持つ、プロフェッショナル

Re:coのトレーナーは、全員が国家資格保有者です。

• はり師・きゅう師
• あん摩マッサージ指圧師
• NLP（神経言語プログラミング）トレーナー
• LABプロファイルプラクティショナー

これは、医学的・心理学的な専門知識を持っているということです。

「なぜこの痛みが起きるのか」 「なぜ続かないのか」 「どうすれば変われるのか」

その全てに、科学的根拠を持って答えられます。

でも、資格の話をするのは、あなたに安心してほしいからです。 あなたの体を預けるに値する、信頼できる相手かどうか。

それを、じっくり見極めてください。

理由③：生涯にわたる、パートナーシップ

Re:coのパーソナルトレーニングは、「今だけ」のサービスではありません。

まるでプロアスリートが専属トレーナーと長年のパートナーシップを築くように、Re:coはあなたの人生に長く寄り添います。

20代のあなた：美しく、カッコよく、自信を持てる体づくり
30代のあなた：仕事と育児で忙しくても、健康を維持できるサポート
40代のあなた：代謝が落ちても、体型を保つための対策
50代のあなた：更年期や体力低下に負けない、元気な体づくり
60代のあなた：いつまでも自分の足で歩ける、健康寿命の延伸
70代以降のあなた：孫と遊べる、旅行に行ける、人生を楽しめる体

あなたの人生のステージが変わっても、Re:coはそばにいます。

トレーニングから、ボディメンテナンス、メンタルトレーニングまで、トータルにサポートします。

60代の男性のお客様が、こう言ってくださいました。 「酒井さんとは、もう10年の付き合いです。40代で腰を痛めた時に出会って、50代で糖尿病予備軍を脱却し、今は孫と山登りができるまでになりました。人生のパートナーですね」

プロ仕様なのに、気軽に相談できる理由

「専属トレーナーって、敷居が高そう…」

そう思われるかもしれません。

でも、Re:coは違います。

完全個室だから、周りを気にしなくて済む

大型ジムのような、周りの目を気にする必要はありません。 完全個室で、あなただけの時間です。

• 「体型が恥ずかしい」と思わなくて済む
• 「できないところを見られたくない」という不安がない
• 自分のペースで、リラックスして取り組める

気軽に話せる雰囲気

トレーナーは、あなたの話を聴くことを大切にしています。

• 「こんなこと聞いていいのかな…」と遠慮しなくて大丈夫
• 日常の悩みも、気軽に話せます
• 体のことだけでなく、心のことも相談できます

まるで、長年の友人と話すように。 でも、プロとしてのアドバイスはしっかりと。

そんな関係性を、Re:coは大切にしています。

無理な勧誘はしません

「入会を迫られたらどうしよう…」

そんな心配は、しなくて大丈夫です。

Re:coでは、無理な勧誘は一切しません。

• じっくり考える時間を、大切にします
• あなたが納得してから、始めてください
• 「まだ迷っている」それも、尊重します

体験レッスン後、すぐに決めなくても構いません。 家に帰って、ゆっくり考えてください。

そして、「ここなら信頼できる」と思えた時に、また来てください。

プログラム内容：あなたの人生に合わせた5つのコース

Re:coでは、あなたの目的と人生のステージに合わせて、5つのコースをご用意しています。

①機能改善コース

こんな方におすすめ

• 慢性的な腰痛・肩こりから解放されたい
• 姿勢を改善して、見た目も健康も手に入れたい
• 痛みを繰り返さない体づくりをしたい

避けられること

• 痛みで仕事に集中できない日々
• 整体に通い続けるコストと時間
• 痛み止めに頼る生活

②ダイエットコース

こんな方におすすめ

• リバウンドしないダイエットをしたい
• 健康的に、美しく痩せたい
• 自信を持てる体を手に入れたい

避けられること

• 極端な食事制限による健康被害
• リバウンドの繰り返し
• 自己流による失敗

③健康増進コース

こんな方におすすめ

• 生涯、元気に過ごせる体づくりをしたい
• 病気にならない予防的な健康管理をしたい
• いつまでも若々しくいたい

避けられること

• 生活習慣病のリスク
• 老化による体力低下
• 医療費の増大

④基礎体力アップコース

こんな方におすすめ

• 疲れにくい体を手に入れたい
• 階段の上り下りが楽になりたい
• 日常生活を快適に過ごしたい

避けられること

• すぐ疲れてしまう日々
• 体力不足による生活の制限
• 加齢による急激な体力低下

⑤競技力アップコース

こんな方におすすめ

• スポーツのパフォーマンスを上げたい
• 怪我をしない体づくりをしたい
• 本格的なアスリートサポートを受けたい

避けられること

• 間違ったトレーニングによる怪我
• パフォーマンスの伸び悩み
• 競技寿命の短縮

このプログラムは、誰でも入れるわけではありません

なぜ、人数を限定するのか

プロアスリートの専属トレーナーを想像してください。

一人のトレーナーが、何十人ものアスリートを同時に専属でサポートすることはできません。

なぜなら、一人ひとりに深く向き合い、生涯にわたって寄り添うためには、限られた人数しか受け入れられないからです。

Re:coのパーソナルトレーニングも、同じ考え方です。

「本気で変わりたい人」だけを、お受けしています

このプログラムは、生涯にわたる健康のパートナーシップです。

一時的な関係ではありません。

だからこそ、以下のような方だけを対象としています：

• 本気で変わりたいと思っている方
• 長く続ける覚悟がある方
• お互いに信頼し合える関係を築きたい方

逆に、以下のような方はお断りしています：

• すぐに結果が出ないと、すぐ辞めてしまう方
• トレーナーに依存するだけで、自分で変わる努力をしない方
• 一度でも途中で退会された方（一度信頼関係を断ち切った方とは、再度のパートナーシップは結べません）

既存会員様を、最優先させていただきます

すでにRe:coで人生のパートナーシップを築いている会員様がいらっしゃいます。

その方々との時間を、何よりも大切にしています。

そのため、既存会員様が通われている曜日・時間枠には、新規でご契約いただくことはできません。

空いている曜日・時間枠でのみ、新しいパートナーシップを結ばせていただきます。

これは、「先着順」や「早い者勝ち」ではありません。

すでに信頼関係を築いている方を、最優先するという、Re:coの姿勢です。

現在の募集状況

募集枠：残りわずか（若干名）

• 平日昼間に若干名
• 土曜午後に若干名

※募集状況は随時変動します。ご了承ください。 ※満席になり次第、募集を締め切らせていただきます。

これは、あなたへの問いかけです

「本気で変わりたいですか？」 「生涯のパートナーシップを、築く覚悟はありますか？」

もし答えが「はい」なら、今すぐ体験レッスンにお申し込みください。

空いている枠は、多くありません。

でも、焦る必要はありません。 じっくり考えて、覚悟ができてから来てください。

まずは無料カウンセリングで体験してみませんか？

【無料カウンセリング＆体験レッスン（45分）】

まずは、無料カウンセリングでお話ししませんか？

「本当に自分に合っているのか、じっくり確かめたい」 「どんな雰囲気なのか、実際に見てみたい」 「トレーナーと話してみて、信頼できるか判断したい」

そんなあなたのために、無料カウンセリング＆体験レッスン（45分）をご用意しています。

⚠️ 重要なお知らせ

現在の募集状況：残り若干名

• 平日昼間：若干名
• 土曜午後：若干名

募集枠が埋まり次第、締め切らせていただきます。

ただし、焦る必要はありません。 じっくり考えて、「本気で変わりたい」「生涯のパートナーにしたい」と思えてから、お申し込みください。

一度退会された方は、再入会できません。 だからこそ、慎重に判断してください。

体験の流れ

①ご来店（5分） 気楽な服装でお越しください。 完全個室なので、周りを気にする必要はありません。

②じっくりカウンセリング（15分） あなたのお話を、丁寧に聴かせてください。

• 今、どんなことに困っていますか？
• どんな風になりたいですか？
• 過去に、どんなことを試しましたか？
• 何が不安ですか？

焦らず、じっくりお話ししましょう。

③実際に体験（20分） あなたの体の状態を確認しながら、実際にトレーニングを体験していただきます。

• 無理な負荷はかけません
• あなたのペースで、安全に
• 「これなら続けられそう」と感じてください

④今後のご提案（5分） あなたに合ったプランを、ご提案します。

でも、その場で決める必要はありません。 家に帰って、ゆっくり考えてください。

「信頼できる」と思えた時に、また来てください。

特典

• 公式LINE登録で、オリジナルタオルプレゼント
• その場でご入会いただくと、入会金11,000円が無料 （でも、無理に勧めることはしません。じっくり考えてからで大丈夫です）

※予約状況によってはご希望の日時に添えない場合がございます。
※当日予約も承っております。お気軽にお問い合わせください。