はじめに：あの日、私の人生は変わった
空は青く澄み渡り、小鳥のさえずりが木々の間から聞こえてくる春の午後。私はふと立ち止まり、遠くを見つめながら考えます。人間の本質とは何か？私たちはなぜこの世に生まれ、何のために生きているのか——。
この根源的な問いと向き合うきっかけとなったのは、小学2年生のある日の出来事でした。それは私の人生を根底から変え、後に「マインドボディーワーク」という統合的健康法の開発に繋がる重要な体験だったのです。
桜散る4月の終わり、運命を変えた瞬間
父の転勤から実家に戻ったばかりの私は、段ボール箱を開けていました。中から出てきたのは、前の学校のクラスメイトからのお別れメッセージカード。色とりどりのペンで書かれた文字を一つひとつ読み終えると、胸に不思議な熱が広がり、衝動的に家を飛び出しました。
近くの川へと続く小道は、新緑の木々に囲まれ、陽の光が葉の隙間から地面に揺れる模様を描いていました。川のせせらぎを聞きながら小石を投げ込み、時間を忘れて過ごした後、夕暮れが近づく頃家路についたのです。
その帰り道、一瞬の出来事でした。
体外離脱で見た驚異的な光景
大きな音と共に体が宙に舞い、次の瞬間、自分の体を上から見下ろしていました。道路に倒れる小さな自分の体。そして不思議なことに、周囲にはいくつもの光の玉が浮かんでいたのです。
それらは温かな黄金色に輝き、私を包み込むように近づいてきました。痛みは全くなく、ただ言葉では表現できない心地よさがありました。
「家に帰ろう」
その思いが湧き上がり、実家のある方向を見た瞬間、何かに吸い込まれるような感覚が全身を包み込みました。そして次に意識が戻ったとき、目に飛び込んできたのは白い天井と消毒薬の匂い。病院のベッドの上でした。
後遺症という試練が教えてくれたこと
事故の後遺症で身体はうまく動かず、勉強も覚えられない状態になりました。教室では友達の輪に入れず、一人で窓の外を見つめる時間が増えていきました。家では弟と比較され、「どうして同じようにできないの？」という言葉が日常茶飯事となったのです。
真冬の朝、霜で白く輝く窓ガラスに指で文字を書きながら、幼い私は考えていました。
- 「なぜ生きるのか」
- 「死とは何か」
- 「この世界に自分がいる意味は何か」
幼いながらも、こうした根源的な問いに向き合わざるを得なかったのです。
転機：スティーブ・ジョブズの言葉との出会い
高校の図書室で見つけた一冊の本で、スティーブ・ジョブズの言葉に出会いました。
「毎朝、鏡に向かって『もし今日が人生最後の日だとしたら、今日やろうとしていることは本当にやりたいことか』と問いかけていた」
この言葉に強く心を打たれ、私は決意しました。自分の存在意義を**「強い人間になること」**に見出そうと。
奇跡の変化：「できない」から「できる」へ
朝日が昇る前の薄暗い部屋で、私は毎朝の自己対話から一日を始めました。「自分はこうなるんだ」と声に出し、鏡に映る自分の目を見つめる。そして放課後は誰もいなくなったグラウンドで、夕暮れまで走り続けました。
驚くべきことに、それまで全くできなかった運動が、徐々にできるようになったのです。
最初は後ろから二番目だった短距離走の順位が、中間、そして先頭へと変わっていきました。やがて陸上競技の短距離では：
- ✅ クラスの代表
- ✅ 地域の代表
- ✅ 県の代表
にまでなることができたのです。
臨死体験から学んだ人間の本質
この体験を通じて理解したのは、人間の可能性は無限であり、自己の限界を超えていくことこそが生きる本質だということでした。
1. 意識は肉体を超越する
体外離脱の体験は、私たちの意識が肉体の制約を超える可能性を示していました。
2. 光の存在が示すもの
あの時見た温かな光の玉は、私たちを見守り、導く存在の現れだったのかもしれません。
3. 限界は自分が作るもの
事故の後遺症という「限界」も、信念と行動によって乗り越えることができました。
現代への応用：マインドボディーワークの誕生
この体験は、後に私が「マインドボディーワーク」を開発する基盤となりました。心と体は一つであり、意識の力が現実を変える——この真理を多くの方に伝えるためです。
現在、私が運営するRe:coトータルコンディショニングルームでは、この体験から得た洞察を基に、多くの方の：
- 慢性的な痛みの改善
- 心身のバランス回復
- 人生の質の向上
をサポートしています。
あなたの中にも無限の可能性が眠っている
「もしかしたら信じがたい話だと思われるかもしれません」
しかし、あなたの中にも、すでに自然治癒力と無限の可能性が眠っています。それは澄んだ湖の底に眠る宝石のように、光を当てれば輝き始めるものです。
問いかけてみてください：
- あなたの人生で「不可能」だと思い込んでいることは何ですか？
- その思い込みは本当に真実でしょうか？
- もし制限がなかったら、あなたは何を成し遂げたいですか？
まとめ：本当のあなたを取り戻す第一歩
小学2年生の臨死体験から学んだ最も重要なことは、私たちの本質は肉体を超えた存在であり、意識の力によって現実を変えることができるということです。
マインドボディーワークは、この真理を日常生活で実践するための具体的な方法を提供します。特別な能力は必要ありません。必要なのは、自分の可能性を信じ、一歩踏み出す勇気だけです。
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著者プロフィール：酒井茂宏
鍼灸師・健康運動指導士。Re:coトータルコンディショニングルーム主宰。小学2年生での臨死体験をきっかけに人間の本質を探求し、独自の「マインドボディーワーク」を開発。20年以上の臨床経験を持つ。
