⚫︎土曜日の午前中は、元気づくりジムの入会説明のためにジムにいました。

最近では元気づくりジムの入会者も増えてきています。

ショッピングセンターの中にあって、買い物ついでに通えるジムとして、しかも土足OKって、なかなか無い気軽さが売りのジムです。

 

⚫︎午後はパーソナルトレーニングのご予約があって何人か指導しました。

この時期の課題は、環境温度をどうするかですね。暑過ぎず、寒過ぎない良い環境を整えるのが大事です。

ちょうど少し前にエアコンのクリーニングを業者にお願いしたのが助かっています。

 

⚫︎日曜日は、陸上の指導ではなく、自分の４００Mを出場してきました。たまに試合に出ます。

日頃から陸上の指導やトレーニング指導をしていますが、自分の練習やトレーニングも欠かせません。

 

⚫︎月曜日は、パーソナルトレーニングや治療のご予約がありましたが、その合間に経営者の会合でした。こういったことも大事だと考えています。

 

⚫︎パーソナルトレーニングの合間にこんなことも仕事にしているのが、トレーニングマシンの修理です。今回は、ワイヤー部分を修理しました。何度もやっているうちに手慣れてきます。

 

今回は、トレーニング指導や治療だけではない活動も入れてみました。

これら以外にもいろいろ飛び回ったりして活動していますが、それもまた仕事を続けていく上で必要なことだと思って日々精進しています。