『心と身体を磨く126の言葉』
～読むだけで未来が変わる一冊～
酒井茂宏 著
書籍のご紹介
このままでは、あなたの健康はどんどん悪化し、日々の生活がますます辛くなるばかりです。しかし、この問題に対する真の解決策がここにあります。著者も同じ悩みを抱えていましたが、だからこそあなたの気持ちに寄り添えます。
あなたの未来を変えるために、今すぐこの本を手に入れましょう。読み始めたその瞬間から、心と身体の健康が一変し、幸せな日々が訪れます。行動を起こすのは今です。『心と身体を磨く126の言葉』を手に取り、あなた自身の奇跡を体験してください。
本書の特徴
- 心と身体のバランスを整える126の実践的なアドバイス
- 弥富市の整体・トレーニング施設での実践方法
- スポーツ鍼灸との組み合わせによる相乗効果
- メンタルトレーニング・ヒプノセラピーの活用法
本書で学べること
- 心と身体の深い関係性について
- 心の状態が身体に与える影響とその仕組み
- ポジティブな心が健康にもたらす効果
- 日々の生活で実践できる具体的なアドバイス
こんな方におすすめ
- 毎日のストレスで疲れている方
- 心と身体のバランスを整えたい方
- 健康に不安を感じている方
- 前向きな気持ちで生活したい方
著者からのメッセージ
本書には、日常生活で実践できる貴重な言葉の数々が収められています。内容は大きく４つのカテゴリーに分かれており、「身体を磨く言葉」「技術を磨く言葉」「心を磨く言葉」「魂を磨く言葉」として体系的に整理されています。
本書を読み進める中で、この本の効果とも言えるものがあります。それは、心の安定が身体にもたらす驚くべき効果です。読者の皆様も「本を読むだけで身体に変化が？」と疑問に思われるかもしれません。しかし、実際に心が穏やかになることで、身体のバランスが自然と整っていくのです。
この効果は、心と身体の密接な関係を実感できる貴重な体験となることでしょう。単なる心の持ちようの変化だけでなく、実際の身体感覚の改善として体感できる点が、特徴の一つと言えるでしょう。
動画にもアップしたので、ぜひご覧ください。
お客様の声
そっと背中を押してもらえるような言葉だったり、新しい発見がある言葉だったり、
沢山の言葉のプレゼントが詰まっているような本です。運動の良さが色んな角度から書かれていて、
運動は身体に良いと思っているけれど、なかなか行動に起こせない、という人の背中を押してくれることだと思います。また、生き方にも良い変化が起きそうな言葉が沢山詰まっています。
優しく語りかけるような文章ですので、お子さんに読んでもらうのも良さそうです。
読むだけで心と身体が穏やかになる本作。
読むだけで心技体が整うなんて、とっても魅力的ですね。
ポジティブになれる言葉が満載の１冊ですので、最近ネガティブになっている人や身体の調子が悪い人にぜひ読んでいただきたいと思います。
肩肘張らずすらすらと読める文章でありながら、核心をついた内容に引き込まれ、最後まで一気に読んでしまいました。
体、技術、心を磨く言葉から、最後は「魂」を磨く言葉という命、生き方に繋がる内容といった人生の考え方を見直しさせられた一冊でした。
一つ一つの文章は簡易にまとめられていますが、その内容には力があり、未来への道標になる事でしょう。
心だけ、技術だけ、体だけでは偏りが生じる事もありバランス良く心技体を整えて行く事の気付きにもなりました。
愛と調和をもって、自分の求める未来を掴みたいですね。
だるい日が続いていたので本書を購入してみました。
とても読みやすく一気に読み終えました。私の心と体と繋げてくれた本です。
この本を読み終えてから「自分に意識」することが増えました。
また、私の行動力を高めてくれた作品です。おかげさまで、いつもより毎日が楽しく、生きやすくなったように感じてます。
全ての気づきは、この本のお陰だと感謝しています。年齢性別問わず大切なメッセージがたくさん詰め込まれている本です。
おすすめです。
『心と身体を磨く126の言葉』
～読むだけで未来が変わる一冊～
酒井茂宏 著
