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目標達成するための大事なポイント

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何か目的に向かって行動するときってありますよね?

 

■何か達成したいことがある

■何か欲しいものがある

■何かストレスから解消されたい

■何かを取り除くために

など理由は様々です。

 

例えば、ストレスから解消されることを目的に、北海道旅行に行こうと決めたとします。あなたは先ず何から始めますか?

・その旅行をいつ行くのか、具体的な場所、誰と行くかなどを決める。

・旅行先の宿を調べる。

・旅行先で何をしようか、観光地などを調べる。

・北海道ならではの美味しい食べ物とかを調べる。

・旅行に必要な道具類(お金も含む)を調べる。

他にもあるだろうと思いますが、ざっとこんなところでしょうか。

 

そして私たちは、目標・目的地点まで向かおうと思い描くとき「どうやって行こうか」を考えますよね。

それをただ何となくの気持ちだけでは、いつまで経っても目的地まで行けません。そういう時は、目的地からどんどん遠ざかっているのにも気が付かないでいたり、自分が今どこにいるのかすら分かっていない、そんな状態が目に見えます。

行く方法は、様々な方法・選択肢がありますね。

 

目標・目的に向かうときに計画を立てます。

そして、これからする目標・目的に向かうために大事なことがあります。それが何かというと、

「どうやって行こうか?」電車?車?飛行機?その経路を調べる。

そうです。目的地へ向かう方法です。

 

旅行なら、電車や車、飛行機などの乗り物の選択肢があるかと思いますが、どのような気持ちで向かうか意図の設定も大事になります。

例えば「ワクワクしながら」「楽しみながら」「集中しながら」というように、どのような精神状態で進むか設定したうえで目的地へ向かうことで、その設定した通りの方法で目的に向かうことができます。

ですので、必ず設定してから目的地に向かいましょう。

是非、意識できていないのがあれば、実践してみてください。

 

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