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キネティクメトリーとは

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キネティクメトリーとは?

kinetics 動力学 metry 測定 から合わせてつくった言葉で

人間が動くためにはどのようにしたら良いか

別名「人間の動きの取り扱い説明書」とも呼んでいる最新の物理運動学です。

 

「キネティクメトリーが効果的な理由」

なぜ、キネティクメトリーをすると身体が良くなってくるのかと言うと

物理運動学というところから、こうすればこうなるという誰でも同じパターンを見出し

再現できるように体系化したものだからなのです。

 

人間には頭があって胴があって腕や足があり

そこにある筋肉や骨は皆一緒の場所にあります。

その筋肉や骨を動かすには基本的な動きというものがあり

その動きには決まった「動き方」があり

その動き方には決まった「手順」というものがあります。

その手順通りに身体を動かしていれば間違いがないのです。

 

キネティクメトリーには

一生涯付き添っていく自分の身体に関して応用可能なスキルが数多くあります。

 

キネティクメトリーとは

この物理運動学の考えを元に

を分析し、体系化し、誰もが実践で活用できるようにしました。

Re:coトータルコンディショニングルームでは

このキネティクメトリーを施術方法やトレーニングに取り入れ

さらには学びをワークショップや講座で提供しています。

 

キネティクメトリーは、あなたの一生の身体づくりを考える

人間の身体バランスの機能は、身体を動かし、感じることによって多様な情報を得たり周囲に働きかけたりします。

便利でどこへ行くのにも車で移動できる、重い荷物であってもエレベーターに乗れば楽に荷物を運べるなど便利な生活になりすぎてしまっている現代社会では、身体を動かす機会が減ってしまい、自然と本来の身体感覚が失われています。

そうなってしまうと、自身の身体を思った通りに動かせなくなり、さらには自身の身体の状態把握することも薄れてしまい「自分はまだ大丈夫」と身体の衰えを軽視する傾向も現れ、気が付くと大変なことに!となるケースもあります。

そこでキネティクメトリーでは、そんな重要な身体バランスの構造を紐解き、同時に「調整する方法」「気づく方法」を確立してきました。

キネティクメトリーを学ぶメリット

キネティクメトリーでは、大きく分けて3つの分野が学べます。

①身体の正しい動かし方
(身体パフォーマンスの向上や、怪我を予防する)

②身体のバランスのとり方
(効率の良い力発揮を実現、関節や筋肉の痛みを軽減/解消する)

③身体の力の入れ方
(身体の不安がなくなり、よりパワフルに、そして身体が楽になる能力が高まります)

老若男女誰でも、治療家やセラピスト、スポーツトレーナー、インストラクターも

キネティクメトリーを学べば、日頃から身体を動作する際に気を付ける部分が分かります。

運動・スポーツやトレーニングする際にも成果に違いを生みます。

あなたもこの最先端の物理運動学キネティクメトリーを取り入れることで

人生がどれだけ大きく変化することになるのか、体感していただきたいと思います。

1,000人以上もの人が「これはすごい!」と言った
【人生と仕事で役立つ心と身体の使い方】無料公開!

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